• 22 MAJA 17
    Staż Kung Fu Modliszki z  Markiem Piechotką Bęsia 2017

    Staż Kung Fu Modliszki z Markiem Piechotką Bęsia 2017

    W długi majowy weekend na mazurach w Bęsi odbył się kolejny staż modliszki z Markiem Piechotką. Naszą łódzka sekcję reprezentowały dwie osoby Przemek i Emil. Cztery treningi dziennie pierwszy poranny rozpoczynał się od ćwiczeń energetycznych nei kung. Później dwa treningi główne na których wałkowana była  modliszka szanduńska z przekazu mistrza Yu Tianchenga. Wieczorny trening zawierał ćwiczenia rozluźniające, których celem jest nauka  generowania siły. Jak zwykle nie zabrakło czasu na wieczorne spotkania integracyjne 🙂