• 29 KWI 17
    • 0
    Mistrzostwa Polski Juniorów i Seniorów Low Kick Nowy Targ

    Mistrzostwa Polski Juniorów i Seniorów Low Kick Nowy Targ

    W ten weekend jedna nasza ekipa pojechała na Mistrzostwa Polski Taekwondo do Halinowa, druga zaś na  Mistrzostwa Polski Juniorów i Seniorów  Low Kick w Nowym Targu. Wywalczyliśmy pięć medali dwa srebra Karolina Szpakowska i Konrad Kowalczyk i 3 brązy Emma Hasiak Natalia Kłys i Marcel Kernewicz. Niestety choroby i kontuzje trapiące ekipę przed turniejem nie

    • 03 KWI 17
    • 0
    Mistrzostwa Polski Juniorów i Seniorów Kick Light

    Mistrzostwa Polski Juniorów i Seniorów Kick Light

    Mistrzostwa Polski Juniorów i seniorów Kick Light Kartuzy 2017. Zdobyliśmy dwa brązowe medale Garbysia Chomicz i Norbert Wojno, który zostawał bohaterem tego wyjazdu. Po dwóch zwycięstwach pomimo kontuzji stopy wyszedł do walki o finał przegrał 2:1 walcząc praktycznie cały czas samymi rękami. Do finału zabrakło naprawdę niewiele. Udany debiut juniorski zaliczyła Julia Dzierżanowska, które również

    • 19 MAR 17
    • 0
    Seminarium Kung Fu Modliszki z Maćkiem Kulikiem

    Seminarium Kung Fu Modliszki z Maćkiem Kulikiem

    Po raz kolejny gościliśmy na seminarium Maćka Kulika głównego instruktora warszawskiej Akademii Kung Fu Modliszki, Tym razem przybył z dwoma instruktorami Akademii Wojtkiem Malarskim i Kacprem Krzymowskim. Jak zawsze dostaliśmy solidną porcję tradycyjnego kung fu. Na pierwszym bloku treningowym oprócz technik podstawowych skupiliśmy się na ćwiczeniach uruchamiających pracę bioder co przekładało się na skuteczniejsze generowanie

    • 05 MAR 17
    • 0
    Mistrzostwa Małopolski Juniorów i Seniorów kick light Buków 2017

    Mistrzostwa Małopolski Juniorów i Seniorów kick light Buków 2017

    Powoli zaczynamy sezon startowy. Na początek trzy medale naszych juniorów w kick light: złoto Norbert Wojno srebro Julka Furmańczyk i brąz Maciek Orłowski na Mistrzostwach Małopolski w Bukowie. Nasz jedyny senior Łukasz Jakubczyk niestety bez medalu ale dobra wyrównana walka z późniejszym zwycięzca całej kategorii to też cenne doświadczenie. Bardzo dobre walki całej ekipy, szczególnie

    • 29 STY 17
    • 0
    Rudki 2017

    Rudki 2017

    Zakończyliśmy wspólne zgrupowanie z klubem Alex Kutno, które odbyło się w Rudkach w ośrodku Gołoborze. Super ośrodek z bardzo dobrymi warunkami i zapleczem sportowym. Jak zwykle trenowaliśmy trzy razy dziennie. Zbliżający się sezon startowy motywował do ciężkiej pracy, nasi zawodnicy stanęli na wysokości zadania nie oszczędzając się na żadnym z treningów. Dzień kończyliśmy godziną basenu.

    • 07 LIS 16
    • 0
    Seminarium Taekwondo z Jarosławem Suską Łódź 2016

    Seminarium Taekwondo z Jarosławem Suską Łódź 2016

    W ten weekend w Łodzi odbyło się seminarium taekwondo z Jarosławem Suską jednym z najlepszych techników na świecie. Przez dwa dni mieliśmy okazję doskonalić techniki kopanie tak w powietrze jak i na tarcze, oraz szlifować układy formalne. Precyzja poziom techniczny techniczny i zaangażowanie prowadzącego będą na pewno inspiracją do treningów na wiele miesięcy  W seminarium

    • 07 LIS 16
    • 0
    Puchar Polski Kick  Light i Light Contact Dwikozy 2016

    Puchar Polski Kick Light i Light Contact Dwikozy 2016

    Kolejne ostatnie już chyba w tym roku nasze zawody, Puchar Polski w Dwikozach. Wywalczyliśmy 6 medali 4 srebra i dwa brązy. Rewelacyjnie sprawili się nasi kadeci zdobywając aż trzy srebra. Dwa z nich zdobył debiutujący Kuba Sirko w formule light contact i kcik light.. Żelazna kondycja i waleczność rekompensowały drobne braki techniczne. Kua jak burza

    • 02 LIS 16
    • 0
    Seminarium Taekwondo z mistrzem Choi Jung Hwa Oleśnica 2016

    Seminarium Taekwondo z mistrzem Choi Jung Hwa Oleśnica 2016

    W ostatni weekend października w Oleśnicy odbyło się seminarium z mistrzem Choi Jung Hwa, Wzięła w nim udział również nasza skromna delegacja. Seminarium przeznaczone było dla czarnych i czerwonych pasów. W sobotę na seminarium mistrz omawiał kilka wyższych form : Hwa Rang, Choong Moo, Kwang Gae, Ge Baek. Tłumaczył również jak powinna wyglądać praca ciała przy