Seminarium Kung Fu Modliszki z Markiem Piechotką Supraśl 2016

Seminarium Kung Fu Modliszki z Markiem Piechotką Supraśl 2016

Pod koniec października gościł w Polsce nasz mistrz Marek Piechotka. Akademia Kung Fu Modliszki zorganizowała 4 dniowy staż w którym wzięła udział również trójka przedstawicieli Aliena 🙂 Przez cztery dni intensywnie pracowaliśmy nad doskonaleniem naszego kung fu. Każdy dzień składał się z porannego treningu nei kung oraz dwóch dwugodzinnych bloków treningowych na hali na terenie ośrodka. W tym roku główny akcent treningowy położony był na poruszanie i wykorzystanie niskich kopnięć w wolnej walce. Było trochę luźnej sandy tradycyjnej no i oczywiście ćwiczenie wzmacniające. Druga część każdego treningu poświęcona była na  naukę nowych form. Jak zwykle mistrz podzielił nas na grupy z których każda zmagała się z czymś innym. W tym roku uczone były formy z szablą i włócznią oraz z form ręcznych da dza chua i formy hebejskie.