Zako艅czyli艣my wsp贸lne zgrupowanie z klubem Alex Kutno, kt贸re odby艂o si臋 w Rudkach w o艣rodku Go艂oborze. Super o艣rodek z bardzo dobrymi warunkami i zapleczem sportowym. Jak zwykle trenowali艣my trzy razy dziennie. Zbli偶aj膮cy si臋 sezon startowy motywowa艂 do ci臋偶kiej pracy, nasi zawodnicy stan臋li na wysoko艣ci zadania nie oszcz臋dzaj膮c si臋 na 偶adnym z trening贸w. Dzie艅 ko艅czyli艣my godzin膮 basenu.
Read more
W ten weekend w 艁odzi odby艂o si臋 seminarium taekwondo z Jaros艂awem Susk膮 jednym z najlepszych technik贸w na 艣wiecie. Przez dwa dni mieli艣my okazj臋 doskonali膰 techniki kopanie tak w powietrze jak i na tarcze, oraz szlifowa膰 uk艂ady formalne. Precyzja poziom techniczny techniczny i zaanga偶owanie prowadz膮cego b臋d膮 na pewno inspiracj膮 do trening贸w na wiele miesi臋cy 聽W seminarium
Read more
Kolejne ostatnie ju偶 chyba w tym roku nasze zawody, Puchar Polski w Dwikozach. Wywalczyli艣my 6 medali 4 srebra i dwa br膮zy. Rewelacyjnie sprawili si臋 nasi kadeci zdobywaj膮c a偶 trzy srebra. Dwa z nich zdoby艂 debiutuj膮cy Kuba Sirko w formule light contact i kcik light.. 呕elazna kondycja i waleczno艣膰 rekompensowa艂y drobne braki techniczne. Kua jak burza
Read more
W ostatni weekend pa藕dziernika w Ole艣nicy odby艂o si臋 seminarium z mistrzem Choi Jung Hwa, Wzi臋艂a w nim udzia艂 r贸wnie偶 nasza skromna delegacja. Seminarium przeznaczone by艂o dla czarnych i czerwonych pas贸w. W sobot臋 na seminarium mistrz omawia艂 kilka wy偶szych form聽: Hwa Rang, Choong Moo, Kwang Gae, Ge Baek. T艂umaczy艂 r贸wnie偶 jak powinna wygl膮da膰 praca cia艂a przy
Read more
Pod koniec pa藕dziernika go艣ci艂 w Polsce nasz mistrz Marek Piechotka. Akademia Kung Fu Modliszki zorganizowa艂a 4 dniowy sta偶 w kt贸rym wzi臋艂a udzia艂 r贸wnie偶 tr贸jka przedstawicieli Aliena 馃檪 Przez cztery dni intensywnie pracowali艣my nad doskonaleniem naszego kung fu.聽Ka偶dy dzie艅 sk艂ada艂 si臋 z porannego treningu nei kung oraz dw贸ch dwugodzinnych blok贸w treningowych na hali na terenie o艣rodka.
Read more
Tegoroczne letnie zgrupowanie odby艂o si臋 w lipcu na Mazurach w miejscowo艣ci Piecki. Cisza spok贸j jezioro na wyci膮gni臋cie r臋ki i oczywi艣cie treningi. Poniewa偶 w tym roku pogoda nas nie rozpieszcza艂a a sala do trening贸w okaza艂a si臋 mniejsza ni偶 si臋 spodziewali艣my g艂贸wny akcent obozu przypad艂 w tym roku na doskonalenie technik bokserskich. Progres by艂 widoczny go艂ym okiem
Read moreGrafik wakacyjny trening贸w wa偶ny od 1 lipca do 31 sierpnia dost臋pny na naszym facebokowym profilu.聽Wszelkie ewentualne zmiany i uaktualnienia b臋d膮 publikowane na facebooku wi臋c prosimy tam zagl膮da膰 馃檪
Read more
Jedno srebro i cztery br膮zy wywalczyli nasi juniorzy i kadeci na zawodach w Lesznie. Tym razem wszystkie medale zdoby艂y nasze zawodniczki. W Poinfightingu nasza jedyna przedstawicielka Romina聽Przywara wywalczy艂a srebro a w light r贸wnie偶 br膮z. Pozosta艂e br膮zowe 聽medale w light contact przypad艂y w udziale dw贸m juniork膮, Karolinie Szpakowskiej i Natalii K艂ys, oraz kadetce Emmie Hasiak. Gratulujemy
Read more
W d艂ugi weekend majowy wzi臋li艣my udzia艂 w mi臋dzynarodowym turnieju w Ostrowcu 艢wi臋tokrzyskim. Czw贸rka naszych zawodnik贸w wywalczy艂a trzy medale dwa srebra i br膮z. Srebro w seniorach w kick light wywalczy艂 Mateusz Ko艣la. Niestety dwa zwyci臋stwa przyp艂aci艂 kontuzj膮, kt贸ra uniemo偶liwi艂a mu walk臋 o fina艂. Srebro r贸wnie偶 w juniorach w formule low kick wywalczy艂 Maciek zalewski a br膮z
Read more
Na tegorocznych Mistrzostwach Polski taekwondo nasza siedmioosobowa ekipa wywalczy艂a osiem medali, dwa z艂ota dwa srebra i cztery br膮zy. W艣r贸d m艂odzik贸w dwa medale wywalczy艂 Wiktor Olczyk, srebro w technikach szybko艣ciowych oraz br膮z w walkach kalaki. R贸wnie偶 srebrny medal w technikach specjalnych wywalczy艂 Dawid Wawrzyniak. Dla obu ch艂opc贸w by艂 to pierwszy start w turnieju tak wi臋c tym
Read more