Dzi艣 zako艅czy艂y si臋 MP w Kartuzach. Pojechali艣my w tym roku nieco okrojon膮 ekip膮 dw贸jka junior贸w dw贸ch Wiktor i Roksana oraz dw贸ch senior贸w, 艁ukasz i Janek. Uda艂o nam si臋 wywalczy膰 jeden medal. Br膮zowy medal w juniorach w najliczniej obsadzonej kategorii wagowej -69kg wywalczy艂 Wiktor B膮bel. Niestety po dw贸ch zwyci臋stwach kontuzja w walce o fina艂 zmusi艂a nas do
Read more
Tylko 4 naszych m艂odych zawodnik贸w reprezentowa艂a w tym roku nasz klub na Tiger Cup w Dzier偶oniowie. Ale ca艂a czw贸rka spisa艂a si臋 znakomicie zdobywaj膮c pomimo ogromnej konkurencji a偶 11 medali w tym 7 z艂otych 4 srebrne. W艣r贸d m艂odzik贸w dwa z艂ota (techniki szybko艣ciowe i specjalne) i srebro walki kalaki zdoby艂 Tomasz Olczyk, natomiast z艂oto w technikach specjalnych
Read more
Prawie 1000 zawodnik贸w z kilkudziesi臋ciu miast i klub贸w wzi臋艂o udzia艂 w tegorocznym turnieju a w zasadzie dw贸ch turniejach, kt贸re odby艂y si臋 w Dzier偶oniowie w ten weekend. W sobot臋 6 naszych zawodnik贸w wystartowa艂o na Polish Open, 4 w niedziel臋 na Tiger Cup Polish OpenOdby艂o si臋 w sobot臋 zdobylismy tam troch臋 medali cho膰 start by艂 dla nas
Read more
W miniony weekend w Pucharze Polski w kickboxingu wystartowa艂a czw贸rka naszych zawodnik贸w, tr贸jka junior贸w i jeden senior. Wywalczyli艣my 4 medale. Najlepszy jak zwykle okaza艂 si臋 Oskar Zawi艣lak, kt贸ry zdoby艂 z艂oto w wy偶szej ni偶 do tej pory kategorii wagowej, wygrywaj膮c 4 walki przed czasem. Dwa srebra wywalczy艂y dziewczyny Karolina Szpakowska i Roksana Sobczyk. Br膮z w seniorach
Read more
Sko艅czy艂o si臋 nasze zimowe zgrupowanie, kt贸re odby艂o si臋 w Ocyplu. Kameralna ale mocna grupa przez prawie ca艂y tydzie艅 przygotowywa艂a si臋 intensywnie do zbli偶aj膮cego si臋 sezonu. Codziennie rano pracowali艣my nad kondycj膮 biegaj膮c po le艣nych drogach i bezdro偶ach聽 馃檪 Po 艣niadaniu trening, zadani贸wki i sparingi. Trening poobiedni boksowanie i kopanie. A wieczorem na deser basen i sauny.
Read more
W ten weekend w Opocznie na gali Kickboxing Night nasz najlepszy junior Oskar Zawi艣lak zaliczy艂 udany debiut w formule full contact zwyci臋偶aj膮c jednog艂o艣nie na punkty swoj膮 walk臋. Nasz Oskar spisa艂 si臋 znakomicie pomimo, 偶e wzi膮艂 walk臋 dzie艅 przed turniejem w zast臋pstwie kontuzjowanego zawodnika i wystartowa艂 z marszu bez przygotowania. Jednak Oskar to solidna firma, jak
Read more
Nasi najm艂odsi zawodnicy wystartowali w Miko艂ajkowym turnieju taekwondo kt贸ry odby艂 si臋 w t膮 niedziel臋 w Legionowie. Nasza sze艣cioosobowa ekipa z艂o偶ona z 4 m艂odzik贸w i dw贸ch kadet贸w spisa艂a si臋 znakomicie przywo偶膮c worek medali聽 W艣r贸d m艂odzik贸w Hania Chochlewicz i Maciej Jab艂o艅ski zdobyli w swoich kategoriach a偶 po trzy z艂ote medale w technikach szybko艣ciowych , technikach specjalnych i
Read more
W ten weekend nasz reprezentant modliszkowej sekcji Przemek Sobkowiak wywalczy艂 dwa medale na XXII Otwartym Pucharze Polski Wushu, kt贸ry odby艂 si臋 w Krakowie, z艂oto w formach r臋cznych oraz br膮z w walkach Qingda . W formach z broni膮 Przemek zaj膮艂 5 miejsce. Gratulujemy 馃檪
Read more
Dzi艣 b臋dzie o celach 馃檪聽聽R贸偶nie to wygl膮da u os贸b zaczynaj膮cych przygod臋 ze sportami i sztukami walki. Jedni chc膮 si臋 nauczy膰 bi膰, inni zrzuci膰 par臋 kilo, jeszcze inni chc膮 nabra膰 sprawno艣ci, nauczy膰 si臋 fajnie kopa膰 lub boksowa膰. P贸藕niej kto艣 chce zdoby膰 czarny pas, kto艣 wystartowa膰 w zawodach, wygra膰 walk臋, zdoby膰 medal, nauczy膰 si臋 zaawansowanych form. Dobrze
Read more
S艂owa dwa o rozci膮ganiu?聽Ka偶dy kto trenuje chcia艂by wysoko 艂adnie kopa膰 ale cz臋sto sztywne ty艂y n贸g i biodra skutecznie to uniemo偶liwiaj膮 i s膮 powodem frustracji. Na pytanie jak si臋 rozci膮ga膰 pierwsze co odpowiem to systematycznie聽?聽Drugie, to w d艂ugich czasach bez szarpania i walki za to w kontakcie z cia艂em i tym co si臋 w nim aktualnie
Read more