W ten weekend nasz reprezentant modliszkowej sekcji Przemek Sobkowiak wywalczył dwa medale na XXII Otwartym Pucharze Polski Wushu, który odbył się w Krakowie, złoto w formach ręcznych oraz brąz w walkach Qingda . W formach z bronią Przemek zajął 5 miejsce. Gratulujemy 🙂
Dziś będzie o celach 🙂 Różnie to wygląda u osób zaczynających przygodę ze sportami i sztukami walki. Jedni chcą się nauczyć bić, inni zrzucić parę kilo, jeszcze inni chcą nabrać sprawności, nauczyć się fajnie kopać lub boksować. Później ktoś chce zdobyć czarny pas, ktoś wystartować w zawodach, wygrać walkę, zdobyć medal, nauczyć się zaawansowanych form. Dobrze
Słowa dwa o rozciąganiu😉 Każdy kto trenuje chciałby wysoko ładnie kopać ale często sztywne tyły nóg i biodra skutecznie to uniemożliwiają i są powodem frustracji. Na pytanie jak się rozciągać pierwsze co odpowiem to systematycznie 😁 Drugie, to w długich czasach bez szarpania i walki za to w kontakcie z ciałem i tym co się w nim aktualnie
Od tego sezonu ruszamy z regularnymi zajęciami jogi wtorki, czwartki 20.00. Zapraszamy wszystkich którzy chcą się rozciągnąć, wzmocnić i wyciszyć 🙂
Zapraszamy wszystkich którzy chcieliby zacząć trenować kickboxing taekwondo bądź kung fu. Klub istnieje już ponad 12 lat mamy wiele sukcesów sportowych w kickboxingu i taekwondo na arenie krajowej i międzynarodowej, powadzimy zajęcia zarówno rekreacyjne jak i dla osób które próbują swoich sił w zawodach. Klub z klimatem, kameralny można tu konkretnie poćwiczyć i poznać wspaniałych
Nasz najlepszy junior, aktualny Mistrz Polski Oskar Zawiślak wystartował na Mistrzostwach Świata w formule light contact we Włoszech. Choć jego kategoria była najliczniejszą ze wszystkich ponad 40 zawodników to zaczęło się dobrze w pierwszej rundzie wolny los, w drugiej zdecydowane zwycięstwo nad Włochem. Niestety Oskar skończył przygodę z Mistrzostwami Świata w najlepszej 16tce , minimalna
Letni wyjazd Alienowy dobiegł końca. Tydzień intensywnych treningów ukierunkowanych na doskonalenie technik nożnych i ręcznych za nami. Jak zwykle trzy treningi dziennie w pięknym, cichym i spokojnym miejscu, Rewelacyjne jedzenie, jezioro, lasy no i przede wszystkim super ekipa i atmosfera. To był bez wątpienia jeden z najlepszych naszych wyjazdów w historii. Pomimo dużych rozbieżności w
