W zeszłym tygodniu wzięliśmy udział w stażu treningowym Kung fu modliszki zorganizowanym przez Akademię Kung fu modliszki w miejscowości Malutkie. Gośćmi zaproszonymi na ten staż byli nasz mistrz Marek Piechotka oraz instruktor modliszki z Rosji Roman Syzdykov. Treningi poświęcone były dokładnemu omówieniu i interpretacji pierwszych trzech form modliszki hebejskiej, technikom poruszania, ćwiczeniom rozluźniającym oraz porannym
W dniach 29-30 września wzięliśmy udział w seminarium z 22 krotnym Mistrzem Świata Warrenem Vicem. Warren jest największą bez wątpienia gwiazdą organizacji TI jednej z największych organizacji taekwondo na świecie. Seminarium zorganizowane przez Polską Unię Taekwondo odbyło się w Częstochowie. Poświęcone było w całości walce sportowej. Solidna porcja wiedzy i ćwiczeń przygotowujących do walki sportowej
Zaczynamy nowy sezon i ruszamy z nowymi naborami na nasze grupy Kung Fu, Taekwondo i Kickboxing. Dzieci do 11 roku życia zapraszamy na taekwondo, młodzież i dorośli mają do wyboru taekwondo, kickboxing i kung fu modliszki. Mogą do nas dołączać zarówno Ci, którzy jeszcze nigdy nic nie trenowali jak i tacy, którzy mają już jakieś
Kolejne letnie zgrupowanie dobiegło końca. Tym razem gościliśmy nad pięknym jeziorem Sławskim. Pogoda nam sprzyjała, cisza spokój i piękna przyroda dookoła, no i bardzo smaczne jedzenie, wszystko to złożyło się na owocny pobyt. Nie przeszkodził nam problem z salą, cały czas trenowaliśmy na świeżym powietrzu trzy razy dziennie. Jak zwykle na wyjazdach treningi podzielone były
Tym razem zaczęliśmy sezon wakacyjny pracowitym akcentem, krótkim czterodniowym intensywnym zgrupowaniem w Sulejowie. Termin okazał się strzałem w dziesiątkę bo pogoda nam dopisała pomimo, że w Łodzi nie było za pięknie nam słońce towarzyszyło niemal cały czas, Trzy treningi dziennie, pierwszy poranny rozruch połączony z techniką boksu na świeżym powietrzu, przed południem kolejny trening, w
Wakacyjny grafik zajęć dostępny jest na naszym facebookowym profilu. Zapraszamy do zapoznania się. Grafik jest ważny od 1 lipca do 31 sierpnia.
21 maja w Oleśnicy odbył się pierwszy w tym roku egzamin na stopnie mistrzowskie. Trwał 4 godziny i jak przystało na egzamin mistrzowski był ciężki i wymagający, tym bardziej cieszy nas, że nasz reprezentant Rafał Owczarek zakończył sukcesem swoje podejście do tego egzaminu i zdał na 2 dan. Gratulujemy 🙂
W długi majowy weekend na mazurach w Bęsi odbył się kolejny staż modliszki z Markiem Piechotką. Naszą łódzka sekcję reprezentowały dwie osoby Przemek i Emil. Cztery treningi dziennie pierwszy poranny rozpoczynał się od ćwiczeń energetycznych nei kung. Później dwa treningi główne na których wałkowana była modliszka szanduńska z przekazu mistrza Yu Tianchenga. Wieczorny trening zawierał
