Kolejne letnie zgrupowanie dobieg艂o ko艅ca. Tym razem go艣cili艣my nad pi臋knym jeziorem S艂awskim. Pogoda nam sprzyja艂a, cisza spok贸j i pi臋kna przyroda dooko艂a, no i bardzo smaczne jedzenie, wszystko to z艂o偶y艂o si臋 na owocny pobyt. Nie przeszkodzi艂 nam problem z sal膮, ca艂y czas trenowali艣my na 艣wie偶ym powietrzu trzy razy dziennie. Jak zwykle na wyjazdach treningi podzielone by艂y
Read more
Tym razem zacz臋li艣my sezon wakacyjny pracowitym akcentem, kr贸tkim czterodniowym intensywnym zgrupowaniem w Sulejowie. Termin okaza艂 si臋 strza艂em w dziesi膮tk臋 bo pogoda nam dopisa艂a pomimo, 偶e w 艁odzi nie by艂o za pi臋knie nam s艂o艅ce towarzyszy艂o niemal ca艂y czas, Trzy treningi dziennie, pierwszy poranny rozruch po艂膮czony z technik膮 boksu na 艣wie偶ym powietrzu, przed po艂udniem kolejny trening, w
Read more
Wakacyjny grafik zaj臋膰 dost臋pny jest na naszym facebookowym profilu. Zapraszamy do zapoznania si臋. Grafik jest wa偶ny od 1 lipca do 31 sierpnia.
Read more
21 maja w Ole艣nicy odby艂 si臋 pierwszy w tym roku egzamin na stopnie mistrzowskie. 聽Trwa艂 4 godziny i jak przysta艂o na egzamin mistrzowski by艂 ci臋偶ki i wymagaj膮cy, tym bardziej cieszy nas, 偶e nasz reprezentant Rafa艂 Owczarek zako艅czy艂 sukcesem swoje podej艣cie do tego egzaminu i zda艂 na 2 dan. Gratulujemy 馃檪
Read more
W d艂ugi majowy weekend na mazurach w B臋si odby艂 si臋 kolejny sta偶 modliszki z Markiem Piechotk膮. Nasz膮 艂贸dzka sekcj臋 reprezentowa艂y dwie osoby Przemek i Emil. Cztery treningi dziennie pierwszy poranny rozpoczyna艂 si臋 od 膰wicze艅 energetycznych nei kung. P贸藕niej dwa treningi g艂贸wne na kt贸rych wa艂kowana by艂a 聽modliszka szandu艅ska z przekazu mistrza Yu Tianchenga. Wieczorny trening zawiera艂
Read more
Na Mistrzostwach Polski Junior贸w w kickboxingu w formule light contact nasz zawodnik Dorian Kunicki po dw贸ch bardzo dobrych walkach wywalczy艂 br膮zowy medal. Tym razem ekipa by艂a bardzo skromna, mogli艣my m贸wi膰 o sporym pechu, bo 聽kontuzje i choroby wykluczy艂y w ostatniej chwili kilku naszych zawodnik贸w. Ale najwa偶niejsze, 偶e mammy przynajmniej jeden medal.聽Gratulujemy udanego startu 馃檪
Read more
Mistrzostwa Polski Taekwondo ITF w tym roku odby艂y si臋 w Halinowie pod Warszaw膮. 聽Nasza 4 osobowa ekipa wywalczy艂a 10 medali, seniorki Ania Wasiak z艂oto w walkach semi contact srebro formy 6-3 cup,Kamila Trzeciakiewicz z艂oto w formach 10-7 cup, i srebro techniki specjalne, Grzesiek Kowalczyk z艂oto w formach 6-3 cup, br膮z w semi contact. Nasz Junior
Read more
W ten weekend jedna nasza ekipa pojecha艂a na Mistrzostwa Polski Taekwondo do Halinowa, druga za艣 na 聽Mistrzostwa Polski Junior贸w i Senior贸w 聽Low Kick w Nowym Targu. Wywalczyli艣my pi臋膰 medali dwa srebra Karolina Szpakowska i Konrad Kowalczyk i 3 br膮zy Emma Hasiak Natalia K艂ys i Marcel Kernewicz. Niestety choroby i kontuzje trapi膮ce ekip臋 przed turniejem nie
Read more
Mistrzostwa Polski Junior贸w i senior贸w Kick Light Kartuzy 2017. Zdobyli艣my dwa br膮zowe medale Garbysia Chomicz i Norbert Wojno, kt贸ry zostawa艂 bohaterem tego wyjazdu. Po dw贸ch zwyci臋stwach pomimo kontuzji stopy wyszed艂 do walki o fina艂 przegra艂 2:1 walcz膮c praktycznie ca艂y czas samymi r臋kami. Do fina艂u zabrak艂o naprawd臋 niewiele. Udany debiut juniorski zaliczy艂a Julia Dzier偶anowska, kt贸re r贸wnie偶
Read more
Po raz kolejny go艣cili艣my na seminarium Ma膰ka Kulika g艂贸wnego instruktora warszawskiej Akademii Kung Fu Modliszki, Tym razem przyby艂 z dwoma instruktorami Akademii Wojtkiem Malarskim i Kacprem Krzymowskim. Jak zawsze dostali艣my solidn膮 porcj臋 tradycyjnego kung fu. Na pierwszym bloku treningowym opr贸cz technik podstawowych skupili艣my si臋 na 膰wiczeniach uruchamiaj膮cych prac臋 bioder co przek艂ada艂o si臋 na skuteczniejsze generowanie
Read more